Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on helmikuu, 2024.

Omassa keskuksessa pysymisestä, kehon kuuntelusta ja luovasta tilasta

Uskoisin monen jakavan kanssani ajatuksen ja tunteen aikamme hektisyydestä sekä sisäisen tasapainon ylläpitämisen vaikeudesta. Monenlaista pursuaa joka suunnasta niin konkretian tasolla kuin energiamaailmankin kautta.  Kuljemme jo ajassa, jossa vanhat säännöt eivät päde ja se rasittaa ihmistä. Esimerkiksi tiukkoihin aikatauluihin raamitettu työ ei sovi ihmisen energeettiselle järjestelmälle. Tuskin on koskaan sopinutkaan. Luonnosta vieraantunut elämäntyyli vaatii kuitenkin keholtamme paljon enemmän, ja tiukka aikatauluttaminen huippusuorituksiin rasittaa meitä entisestään. Kehomme ja energiamme eivät noudata työelämässä vaadittua "kahdeksan tunnin huippua tiettyyn aikaan päivässä", jolloin tehtävänämme olisi olla mahdottoman tuottava. Sisäistä järjestelmäämme ei tuo voisi vähempää kiinnostaa. Kehollisesti huomaan ajoittain olevani selkeästi fyysisesti jaksavampi, kuin taas toisina viikkoina tarvitsen huomattavasti enemmän lepoa, rauhoittumista ja lempeää olemista. Enkä usko t

Energiahoitoa, joogaa ja äänimaljoja Balilla

Kuva
Palasin hiljattain muutaman viikon lomareissulta. Matkakohteena oli Indonesian Bali. Matkat sekä ulkomailla asumiset ovat näytelleet merkittävää roolia omassa henkisessä kasvussani. Tälläkin kertaa muistin jälleen sen, miten hyvää reissaaminen ihmiselle tekee.  Sen lisäksi, että totaalinen maisemanvaihdos saa automaattisesti ajatukset pois kotiasioista (niistä ihan tavallisista arkisista pyörityksistä), saa myös uutta perspektiiviä omaan elämään. Mark Twain sanoi sen hyvin: "he jotka eivät matkusta, lukevat vain yhden sivun". Tällä ei ole tarkoitus luokitella ketään, lauseessa vain on yksinkertaista totuutta. On aivan eri asia kokea kaikin aistein toinen kulttuuri ja ihmiset, kuin lukea tai katsella ruudun kautta. Kehollinen kokemus tekee aina vahvimman vaikutuksen. Tästä syystä myös matkat jäävät eri tavalla mieleen kuin normaali, vaikkakin hyvä, arkisempi viikko kotimaassa. On niin paljon uutta. Toisaalta matkasta kertominen on aina hieman hankalaa - sanat eivät riitä, kosk